Защо гимнастиката за бебетата е важна?

Като новородено бебето е доста ограничено в движенията си, емоциите и изобщо пълноценното му участие във външния свят. За това майката трябва да направи всичко възможно да го включва активно във всички възможни дейности. Освен, че детето трябва да бъде нахранено, изкъпано и приспано, то има нужда и от масаж и гимнастика, които да заздравят и подготвят мускулчетата за още повече активности и самостоятелни движения.

Много родители не знаят, че детето има нужда от масаж още веднага след раждането. Също и доста от тях изчакват с гимнастиката докато бебето порасне до 6-8 месец, а всъщност е доказано, че по-ранната гимнастика заздравява много повече телцето на детето и то става устойчиво и на други външни влияния, засилва имунната система и действа благоприятно като цяло. Ако планирате да дадете детето си на детска ясла след първата годинка тогава е добре да обърнете внимание на гимнастиката още от най-ранна възраст. Упражненията, които трябва да правите на детето ви не са толкова сложни като за голям човек нито толкова продължителни.

На първо място започнете с лек масаж или поглаждане на кожата на цялото тяло по посока на лимфопотока. 5 - 10 минути са напълно достатъчни за това занимание. Следва гимнастиката: сгънете и разгънете всеки крайник по няколко пъти внимателно без да насилвате. Сгъвайте и разгъвайте първо крачетата поотделно, а после и заедно, така детето се учи и на координация. След това повторете с ръчичките. Доказано е, че децата, които са имали физическа активност още от новородени бебета се справят много по-добре, когато тръгнат на детска ясла в София и по-бързо прохождат. Когато детето порасне към 5-6 месеца само иска да се движи, да подскача. Колкото и да е изморително да го държите да подскача е добре да не възпрепятствате физическата му активност. На пазара се предлагат много видове занимателни уреди и играчки, които развиват опорно-двигателната им система, бънджито е един от тях. Но от друга страна четете подробно инструкциите и предписанията за употреба и не превишавайте препоръчителното време за игра на всеки уред. В много от частнитедетски ясли в София има такива уреди и играчки, които спомагат развиването на детето както физически, така и емоционално и социално. Когато избирате ясла за детето ви поинтересувайте се какви занимания се предлагат там и как те помагат на развитието на детето ви.