За здрав живот – осигурете си разтоварващи дни

За здрав живот – осигурете си разтоварващи дни

Всеки човек има нужда от почивка в даден момент. Същото важи и за неговият организъм и това, което постоянно слагаме в него. Нормалното здравословно рН на кръвта ни е в границите 7,35-7,45. Когато се получат едни стойности, които са извън тези граници, може да се доведе  до потенциално фатални последствия. Макар, че медицината силно напредва и има стволови клетки изгодни цени, които стават все по достъпни, ако нямаме тази застраховка и възможност е важно да се храним правилно. Силната разрушителна киселинност е резултат от напълно несъвместими хранителни комбинации, както и от  свръхконсумацията на меса и силно рафинирани въглехидрати. Тези въглехидрати могат да са под формата на  бяло брашно и захар, без никакъв прием на плодове и зеленчуци, които задължително трябва  да присъстват в менютата ни.

За да има едно зареждане на организма с енергия и цялостно усвояване е нужно да има  разтоварващи дни. Тогава  целта е да се постигне напълно  здравословна алкалност. Употреба на  пресни и  сурови естествени храни. В това число влизат всички плодове, зеленчуци, видовете кълнове и  сушени плодове. Употребата на  прясно изцедени  сокове  ще ви гарантира още по здрав организъм и тяло. Важно е с какво се храни човек. От това зависи какви качества ще се предаде на едно ваше бебе. Вече има съхранeние клетки, които биха ви гарантирали един по спокоен живот. Но за да не се стига до тяхната употреба е важно здравословният начин на живот като цяло,който се води. Оправданието, че през отделните сезони ням нужното количество и разнообразие от плодове и зеленчуци и недопустимо. През  зимата зеленчуковия бульон и варените зеленчуци ще са ви напълно достатъчни и ще прогонват киселините от тялото ви. През летните дни се възползвайте от храните, които се предлагат в цялото си изобилие от песни плодове и зеленчуци, които биха действали отново  разтоварващо през избраните от вас  дни. Употребявайте и алкални храни. Това са  тофуто,  соевото мляко,също и  темпе, зеленият фасул, бадемите  и мн. др. Ако имате  алкална недостатъчност, не се притеснявайте, това е поправимо. Лесно можете да го  преодолеете чрез дълбоко дишане, което ще балансира биохимията ви, като алкализира кръвта. При поемането на  захар, цялото изгаряне на мазнини се прекратява,  а в мозъчните функции има  аномалии, помислете следващият път преди да хапнете нещо сладко. От здравословно значение е да четете  етикетите както за състава на храните, така и за изкуствени добавки от рода на аспартам и олестра. Хапвайте редовно в малки количества. Не пренебрегвайте тялото си от вътре.